yh86银河国际資本集團組織開展“壓力應對與積極心態”心理健康講座沙龍活動

為增強職工心理保健意識，體現公司對員工的關愛關懷，增加員工的幸福感、歸屬感，4月27日下午，yh86银河国际資本集團組織了《壓力應對與積極心態》健康講座沙龍活動，邀請了省委黨校副教授、心理咨詢專家龔會老師授課。本次活動采用線上+線下的形式開展。

活動結合現代青年人的心理特點以及情緒狀態，圍繞“心理壓力及壓力源分析”、“心理壓力的應對與自我調適”、“積極心態與追求美好人生”三個方面開展。龔老師通過列舉應用場景，與現場人員進行討論互動，鼓勵大家暢所欲言，挖掘和認可自身優勢，引導員工在生活和工作中進行自我調節：一要正視情緒變化，主動接納負面情緒。二要適當宣泄過度的情緒，保持心態平和。三要用積極行為擺脫負面情緒。

本次心理健康講座取得了良好的效果，大大的提高了公司員工對心理健康管理的重視程度，極大的激發了大家熱愛工作、熱愛生活、快樂幸福的內生動力。